14/6/2021
Première étape cruciale : choisir le bon réveil. J'ai opté pour deux modèles intéressants, chacun avec ses propres spécificités. Le premier, c'est un petit soleil malin qui te dit quand c'est l'heure de te lever, et le second, c'est un réveil Dino adorable, spécialement aimé par mon enfant. Ces copains du matin ont le don d'apporter un côté ludique à notre routine.
Maintenant que les réveils sont là, passons à la mise en place. C'est là que ça devient crucial. La simple présence d'un réveil ne suffit pas. J'ai impliqué mon enfant dans le processus : choix des couleurs, où le mettre, et explications sur le fonctionnement. Finalement, le réveil Dino a remporté la préférence de mon petit explorateur.
Une fois le réveil en place, c'était l'heure de planifier les activités du matin. On a choisi ensemble des activités autonomes et amusantes : un livre de coloriage dinosaure, sa boîte à histoires préférée, des dinosaures pour jouer, et un bac de briques pour les constructions. L'objectif était de le garder occupé jusqu'à l'heure acceptable pour me déranger.
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Une astuce cruciale que j'ai découvert, c'est de bien préparer l'environnement. Ajouter des activités longues et intéressantes a été la clé du succès. Mon fils peut se plonger dans des coloriages, des histoires, et des constructions, évitant ainsi l'impatience du réveil. Le tout a été placé judicieusement dans sa chambre pour une accessibilité optimale.
Commencer avec une durée réaliste était essentiel. J'ai débuté avec 45 minutes et progressivement augmenté à une heure. Cela a évité toute frustration chez mon bambin et a permis une transition en douceur vers des grasses matinées plus longues.
En conclusion, mettre en place un réveil adapté aux enfants, combiné à une planification réfléchie des activités du matin, peut vraiment faire la différence. Mais n'oublie pas que chaque enfant est unique, et il peut être nécessaire d'ajuster ces astuces en fonction de sa personnalité. Alors, si tu cherches à retrouver tes précieuses grasses matinées, donne cette méthode un essai !
Je suis Elodie, maman du MERVEILLEUX Even, et fervente croyante qu’il y a TOUJOURS une solution pour apaiser et accompagner bébé au quotidien.
C’est avec ce mantra en tête que j’ai décidé de me former à tout un tas de techniques car je me suis vite rendue compte qu’en tant que maman il était nécessaire et même primordial d’être armée pour accompagner nos petits bouts au quotidien.
Je suis donc aujourd’hui professeure de Baby Yoga (en crèche et à distance), réflexologue bébé, coach en sommeil certifiée et formée au massage bébé indien Shantala.
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