14/6/2021
Aujourd'hui, je veux te parler de l'évolution incroyable de la chambre de mon fils au fil des ans. Si tu me suis depuis un moment, tu sais que j'ai toujours cherché à créer un espace apaisant pour lui, en particulier au moment du coucher. Alors, prépare-toi à découvrir comment sa chambre a évolué pour répondre à ses besoins au fur et à mesure de sa croissance.
Quand mon fils est né, sa chambre ressemblait plus à un puzzle en construction qu'à une chambre de bébé Instagram-ready. Je savais que trop de stimuli pouvaient le perturber, alors j'ai opté pour la simplicité. Il avait un lit au sol, un tapis d'éveil, et c'était à peu près tout. Pas de rideaux, rien sur les murs. Les premiers mois, il dormait dans notre chambre en cododo, donc sa chambre était à peine utilisée.
Lorsqu'il a enfin déménagé dans sa chambre vers les trois mois, j'ai commencé à ajouter des éléments au fur et à mesure. Une petite bibliothèque pour qu'il puisse accéder à ses livres, un petit fauteuil pour nos séances de lecture du soir. Les jouets, eux, sont restés dans le salon. L'objectif était de maintenir une atmosphère apaisante dans sa chambre, ce qui a bien fonctionné, sauf pendant les régressions du sommeil.
Ensuite, il y a eu un grand changement dans nos vies lorsque j'ai décidé de m'expatrier au Canada. Cela signifiait 6 mois de préparation avant le déménagement. Pendant cette période, sa chambre est restée inchangée pour minimiser les perturbations. À son arrivée au Canada, il a finalement eu une chambre qui ressemblait plus à un "mini-monde" pour lui.
Son lit tipi, une petite bibliothèque, et des couleurs apaisantes ont caractérisé sa nouvelle chambre. C'était un espace simple, conçu pour répondre à ses besoins à mesure qu'il grandissait.
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Après notre retour en France, vers 2 ans et demi, j'ai senti qu'il était temps de faire évoluer sa chambre à nouveau. Cette fois, j'ai opté pour un lit surélevé pour créer un petit cocon et pour des escaliers tiroirs permettant d'y accéder. Ses escaliers sont aussi là pour stimuler les prises de décision autonomes, car ils lui permettent de choisir sa tenue en fonction du jour de la semaine. Cela renforce son indépendance.
L'ajout de murs d'escalade, de cordes et de tuyaux a transformé sa chambre en une salle de jeux stimulante et apaisante à la fois.
Cette chambre offre bien plus que de simples activités physiques. Elle stimule la concentration, la persévérance, et la régulation des émotions. Le mouvement est essentiel pour évacuer l'adrénaline et le cortisol après une journée bien remplie. De plus, il développe sa motricité fine en grimpant et en se déplaçant dans cet espace dynamique.
Les couleurs pastel et la sobriété des éléments de la chambre créent une ambiance apaisante. Trop de stimuli visuels peuvent surcharger un enfant, alors j'ai choisi de maintenir une palette de couleurs douces pour favoriser la tranquillité.
En fin de compte, la chambre de mon fils est devenue un lieu d'apprentissage, d'exploration, et de régulation émotionnelle. Elle évolue avec lui et reste adaptable à ses besoins changeants. Chaque jour, il trouve de nouveaux défis à relever dans cet espace apaisant qui lui appartient. Cette chambre, c'est bien plus qu'une simple pièce. C'est un monde d'opportunités pour grandir, apprendre et s'apaiser.
Je suis Elodie, maman du MERVEILLEUX Even, et fervente croyante qu’il y a TOUJOURS une solution pour apaiser et accompagner bébé au quotidien.
C’est avec ce mantra en tête que j’ai décidé de me former à tout un tas de techniques car je me suis vite rendue compte qu’en tant que maman il était nécessaire et même primordial d’être armée pour accompagner nos petits bouts au quotidien.
Je suis donc aujourd’hui professeure de Baby Yoga (en crèche et à distance), réflexologue bébé, coach en sommeil certifiée et formée au massage bébé indien Shantala.
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